Autodéfense réaliste en pratique
Autodéfense réaliste en pratique

France, 2008, 57 minutes, VF, HQ/SD

Synopsis : Programme d'examen jusqu'à la ceinture noire, premier dan.

Découvrez sur cette vidéo les techniques effectives d'autodéfense pour la rue. Une diversité de techniques de défense countre les attaques suivantes sont montrées: Plaquage des poignets, étranglement, étreinte, plaquage de la veste, battant, étuve, nelson bouble, couteau, matraque, pistolet, strangulation et coups de pied.
De plus, des prises de transport, prises de portage, des jets, des contre-attaques, des techniques d'immobilisation ainsi que des techniques de défense en position...
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