Stretching - Application
Stretching - Application

France, 1995, 49 minutes, HQ/SD

Synopsis : Maîtrisez son équilibre et sa respiration.

Cette technique enchaîne des étirements progressifs, basés sur trois dominantes : respiration, équilibre et posture. C'est la combinaison harmonieuse de ces composantes qui est l'essence même de cette méthode en vidéo. Elle fait appel au physique et au psychique pour une réelle progression.
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Extrait vidéo
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