Gymball pilates
Gymball pilates

États-Unis, 2011, 55 minutes, HQ

De : Ken Gray

Synopsis : 100% d'efficacité pour l'association Gymball + Pilates ! 1h d'exercices adaptés et innovants !

Ce programme va changer votre vie! Non seulement votre corps va s'affiner et se tonifier mais vous allez trouver une confiance nouvelle. Lucy Knight, la spécialiste du Gymball, que vous retrouvez également dans nos autres programmes : Gymball Objectif Minceur et Gymball Initiation, sera votre coach tout au long de ce programme.
Des exercices que l'on peut pratiquer à tout âge et quel que soit son niveau !
Pilates et Gymball sont des disciplines complémentaires qui vous aideront à améliorer...
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