Equilibre et Coordination
Equilibre et Coordination

France, 2008, 65 minutes, HQ/SD/BD

Synopsis : Les objectifs de ce programme sont l'amélioration des facteurs d'équilibre et la prévention des chutes et leurs conséquences.

Retrouvez les bonnes sensations de l'équilibre ! Cette vidéo s'adresse à toutes les personnes de plus de 60 ans qui se préoccupent de leur équilibre.
Après une séance de base qui vise le maintien d'une bonne condition physique, différents ateliers sont proposés pour mettre en jeu les réflexes d'équilibration, de vitesse de réaction, de prise d'informations sensorielles, de contact avec le sol.

Le programme est divisé en deux parties :
Une séance de base d'environ 25 minutes axée...
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