Brûler les graisses Pour les Nuls
Brûler les graisses Pour les Nuls

États-Unis, 2011, 54 minutes, HQ/SD

Synopsis : Débarrassez-vous de vos graisses superflues à travers 10 exercices d'aérobic.

Le sport sans le stress ! Découvrez comment : maximiser l'effet brûle-graisse de l'aérobic, passer d'un exercice à l'autre sans faux pas, contrôler l'intensité de votre entraînement, effectuer des variantes à partir de mouvements simples et basiques. Cette vidéo accessible à tous vous explique de façon simple tous les exercices d'aérobic. Non seulement vous allez découvrir comment brûler les graisses avec plus d'efficacité et transformer votre corps, mais en plus, vous risquez de changer...
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