YOGA : Séances d'initiation
YOGA : Séances d'initiation

France, 2004, 61 minutes, HQ/SD/BD

Synopsis : Assimiler les positions de bases du yoga

Ces deux séances de vingt minutes regroupent les postures fondamentales du yoga. La première séance dynamique est idéale le matin, la seconde séance, relaxante, est idéale le soir. La posture du yoga a le privilège de vous impliquer dans les dimensions de votre être : physique, énergétique, mentale et symbolique.
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