Yoga pour tous - Hatha Yoga
Yoga pour tous - Hatha Yoga

France, 2008, 65 minutes, HQ/SD

Synopsis : Un yoga classique et accessible

Amanda Ruchpaul, professeur de Hatha Yoga, vous propose de suivre avec elle une séance 5 fois millénaire.
Cette séance a été conçue dans le respect de la tradition yogi classique, respectant les temps respiratoires.
Le yoga n'est pas une séance de gymnastique, il s'agit d'une remise en forme du corps par des postures différentes et uniques.
Par le yoga reliez votre corps à votre esprit.
Après une présentation du yoga du yoga en général, et quelques conseils pour le bon déroulement...
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