Qi Gong - Dao Yin Nei Qi Gong - Vol.2
Qi Gong - Dao Yin Nei Qi Gong - Vol.2

France, 2015, 92 minutes, VF, HQ/SD

De : David Boudaille

Synopsis : Ce volume 2 met l'accent sur un travail sur les 3 Dantian, les ondulations de la colonne vertébrales, les pirales.

Ce volume 2 complète cette série de 3 volumes consacrée au Dao Yin Nei Qi Gong ou "le travail de l'art de conduire le Qi interne". Ces séries sont construites comme une succession d'exercices hiérarchisés selon des niveaux de pratiques. chaque série est constituée de 3 niveaux ou 3 steps que l'on peut pratiquer au quotidien pendant 30 à 60 mn, sur une durée de plusieurs mois. Les 3 steps de ce dvd vous amèneront à intégrer peu à peu ces mouvements externes qui débutent à l'intérieur...
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