Le Yoga spécial débutant, avec Shiva Rea
Le Yoga spécial débutant, avec Shiva Rea

États-Unis, 2011, 71 minutes, HQ/SD

Synopsis : Contrôle de la respiration - Regain d'énergie - Energise et relaxe.

Le Flow yoga, également appelé Vinyasa Yoga ou Prana flow yoga est une forme de yoga dynamique qui synchronise respiration et mouvements et stimule la circulation de l'énergie vitale. Tout en mouvements, le Flow yoga propose des postures très variées.
Shiva Rea est la créatrice de ce style de Yoga très prisé aux États-Unis et maintenant de plus en plus populaire en Europe et particulièrement en France. Elle a conçu ce programme pour les débutants et a choisi de le tourner en décors...
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