Comment maîtriser son stress
Comment maîtriser son stress

France, 50 minutes, VF, HQ/SD

Synopsis : Jean-Louis WILMES explique ce qu'est le stress, comment il peut se manifester, quelles sont les causes.

A travers des exemples en situation professionnelle (prise de parole, vente, téléphone...) il nous dit comment combattre nos dysfonctionnements et nous présente des techniques de relaxation comme la sophropédagogie.

Jean-Louis WILMES formateur conseil et consultant a crée le Cabinet RDE (Réseau Développement Européen), il conçoit des stages de formation se basant sur la gestion du stress et sur les techniques de la sophrologie pour mieux mobiliser les ressources du personnel de l'entreprise...
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